Als sport en beweegleider van Iedereen Vitaal Groningen heb ik in de afgelopen 9,5 jaar mijn missie aangepast om een plek te creëren waar de gezondheid en het welzijn van ouderen en mensen met een beperking voorop staan. We gebruiken hierbij het GLI Beweegkuur-programma, dat zich richt op persoonlijke begeleiding en aangepaste activiteiten zoals senioren fit/ samen vitaal en hardlopen(iedereen fit trainingen), om het welzijn te verbeteren.
Als Beweegcoach bij Huis voor de Sport Groningen heb ik daarnaast meer dan 6 jaar gewerkt aan het activeren van beweegprogramma’s voor ouderen en het voorkomen van overgewicht. Dit heeft ervoor gezorgd dat meer mensen kunnen meedoen aan de GLI Beweegkuur en heeft ook geholpen bij het voorkomen van vallen en het verbeteren van de gezondheid van ouderen in Het Hogeland en Groningen Stad.
Bij iedereen vitaal kan je:
- Ongedwongen en met plezier werken aan je conditie.
- Samen met anderen sporten op je eigen niveau.
- Oefeningen doen die zijn afgestemd op jouw fitheid en wensen.
- In de buitenlucht verschillende trainingen volgen
- Gecoacht worden waar jij de regie houdt.
Het aanbod
Wil je meer informatie of zou je eens vrijblijvend willen meedoen om te kijken of het wat is voor jou? Neem dan contact op.